Anak Asrama Pamulang Membiasakan Jaga Kebersihan 

[caption id="attachment_15310" align="aligncenter" width="1280"]                             Anak Asrama Pamulang Membiasakan Jaga Kebersihan[/caption]

Donasiberkah.org - Wabah yang terjadi hingga saat ini masih belum membaik. Sehingga kita perlu meningkatkan protokol kesehatan baik berada di dalam rumah atau pun ketika hendak bepergian. Dengan kondisi seperti ini, banyak di antara orang tua yang kurang memperhatikan masalah kesehatan, terutama bagi anak-anak mereka.

Maka adik-adik kita, anak asuh Griya Yatim & Dhuafa cabang Pamulang. Saat ini sedang membiasakan diri untuk menjaga kebersihan. Mereka selalu diajarkan untuk menjaga kebersihan diri serta lingkungan sekitar tempat tinggalnya. maka inilah artikel tentang anak asrama pamulang membiasakan jaga kebersihan yuk simak sampai selesai.

Menerapkan pola hidup bersih dan sehat (PHBS) ternyata bukan sekadar membiasakan anak untuk mencuci tangan. Karena Banyak manfaat yang bisa dirasakan jika mengajak anak untuk melakukan gaya hidup sehat sejak usia dini. Mengajarkan anak pentingnya menjaga kebersihan dapat menciptakan kebiasaan baik yang akan melekat hingga seumur hidup mereka. Salah satunya anak-anak yatim yang tinggal di Griya Yatim & Dhuafa.

Baca Juga : Jangan Lupa Untuk Saling Berbagi

#Apa sajakah Kebiasaan Dalam Menjaga Kebersihan? 

Kebiasaan menjaga kebersihan diri yang perlu diajarkan kepada anak ada beberapa macam. Maka Berikut adalah beberapa kebiasaan menjaga kebersihan yang dapat diajarkan pada anak sejak dini : 

#Rutin mencuci rambut

Kebanyakan anak kecil perlu diajari untuk mencuci rambut mereka. Dan keramas terlalu sering juga sebenarnya tidak terlalu dianjurkan karena dapat membuat kulit kepala kering dan lebih rentan ketombean.

Saat mulai beranjak remaja, hormon pubertas akan meningkat dan membuat rambut lebih berminyak. Pada masa ini, ajarkan pada anak untuk mencuci rambut mereka dengan shampoo sesering mungkin, jika perlu anjurkan mereka untuk mencucinya setiap hari.

#Rajin mandi

Sebagian anak kecil ada yang tidak suka mandi, dan sebagian yang lain menganggap mandi merupakan hal yang menyenangkan. Maka kita jadikan aktivitas mandi menjadi hal yang menyenangkan. Salah satunya dengan membiarkan mereka berendam didalam air busa. Dan siapkan juga air hangat untuk membilas setelah selesai berendam. 

Baca Juga : Mari Jaga Kebersihan Agar Nyamuk Tidak Bersarang

#Merawat kesehatan kulit

Anak-anak usia sekolah TK sampai SD biasanya masih membutuhkan bantuan orangtua untuk merawat kulit mereka. Kelainan kulit yang sering terjadi pada usia ini adalah ruam kemerahan, memar, dan bekas gigitan serangga. Anda dapat mengajari anak Anda untuk membiasakan diri memeriksa seluruh tubuh mereka sebelum berpakaian. Ajari mereka untuk mencari apakah terdapat luka atau kemerahan pada kulit yang membutuhkan perawatan.

Dan ketika sudah beranjak remaja, perubahan hormon akan membuat kulit wajah anak Anda lebih berminyak. Produksi minyak yang meningkat ini dapat memberikan masalah pada wajah seperti jerawat. Banyak anak meremehkan jerawat di wajah dengan hanya mencuci muka dengan air dan sembarang sabun. Ajari anak anda untuk mencuci wajah mereka dua hingga tiga hari dalam sehari dan ajari mereka untuk tidak memencet jerawat.

#Menjaga kebersihan mulut dan gigi

Gigi dan gusi yang bersih dapat mencegah berbagai masalah kesehatan rongga mulut, seperti bau napas dan gigi berlubang. Dengan mengajari anak, untuk menyikat gigi minimal dua kali sehari. Anak yang lebih besar dapat diajari untuk membawa sikat gigi di tas mereka sehingga mereka dapat menyikat gigi setelah makan di sekolah. Ajari pula anak sejak kecil, bahwa dibutuhkan setidaknya dua menit untuk membersihkan gigi secara baik dan benar.

#Membersihkan ketiak

Sebagian remaja mungkin malas untuk membersihkan ketiak mereka dengan benar dan tidak memakai deodoran. Keringat dapat memicu bau badan pada anak remaja, dan seringnya dimulai sejak usia 9 atau 10 tahun. Ajari anak mengenai pentingnya membersihkan daerah ketiak mereka, Terutama setelah berolahraga. 

#Mencuci Tangan

Mencuci tangan merupakan pilar yang sangat penting untuk membangun kebiasaan menjaga kebersihan diri sendiri. Maka ajarkan anak-anak untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah makan. Setelah bermain di tempat kotor atau menyentuh binatang, dan setelah melakukan kontak dengan orang yang sakit. Ajari juga mengenai pentingnya mencuci tangan dengan sabun.

Mencuci tangan dengan hand sanitizer kurang efektif jika dibandingkan dengan mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun. Oleh karena itu, biasakan anak Anda untuk menggunakan hand sanitizer sesedikit mungkin selama masih tersedia air mengalir dan sabun untuk mencuci tangan.

#Kesehatan Kuku

Kuku dapat menjadi tempat bagi bakteri untuk tumbuh. Kuman yang bersarang di kuku dapat dengan mudah berpindah ke mata, hidung, dan mulut. Selalu biasakan anak-ansk untuk membersihkan kotoran di bawah kuku sebelum tidur. Menggunting kuku seminggu sekali juga dapat membuang kotoran dan menurunkan kemungkinan terjadinya cantengan.

#Kebiasaan di toilet

Setelah anak Anda sudah bisa pergi ke toilet sendiri, Anda juga harus memastikan bahwa mereka dapat menjaga kebersihan bagian intim mereka. Ajari mereka untuk membersihkan organ kemaluan mereka dari depan ke belakang, dan biasakan mereka untuk mencuci tangan setelahnya. Kebiasaan ini dapat mengurangi risiko iritasi dan mencegah terjadinya infeksi.

Bagi remaja putri yang sudah mengalami menstruasi. Ajarkan kepada mereka untuk mengingat siklus menstruasi mereka sendiri. Sehingga mereka dapat menyiapkan pembalut menjelang menstruasi. Beritahu mereka bahwa siklus menstruasi mereka bisa saja masih tidak teratur dalam dua tahun pertama sejak mereka menstruasi untuk pertama kalinya.

Baca Juga : Berbagi Bahagia di Jum’at Berkah

#Yuk Ajarkan Anak Hidup Sehat Sejak Dini

Mari kita ajarkan anak-anak untuk menjaga lingkungan bersih dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan di atas. Anak-anak yang sudah terbiasa dengan kegiatan bersih-bersih tentu saja tidak merasa malas atau terbebani. Ketika harus membantu orang tuanya membersihkan rumah.

Tak lupa pula agar kita mengajarkan anak untuk peduli terhadap kebersihan rumah dan lingkungan sekitarnya sangat perlu untuk menghindari risiko penularan virus corona atau penyakit lainnya. Di samping itu, kebersihan lingkungan juga akan membawa pengaruh yang positif untuk kehidupan kita semua.

Yuk Kak, kita sisihkan sebagian dari harta kita untuk mewujudkan masa depan mereka, sebab masa depan mereka adalah tanggung jawab kita, melalui LAZNAS Griya Yatim & Dhuafa. Dan kami ucapkan Terima kasih, atas zakat dan sedekah yang telah diberikan. Yang selalu membersamai kami menjaga senyuman yang ada di wajah mereka. Yuk, berdonasi melalui link gambar di bawah ini !