
Mengapa Nutrisi Penting Bagi Ibu Hebat?
Sebagai ibu yang sibuk dan aktif, menjaga kesehatan dan nutrisi yang baik adalah kunci untuk menjalani peran dengan baik. Nutrisi yang mencukupi akan membantu ibu menjaga energi, kesehatan tulang, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka. Selain itu, nutrisi yang tepat juga penting untuk menyokong produksi ASI bagi ibu yang menyusui, serta membantu pemulihan pasca melahirkan.