Olahraga Pagi Anak Asuh Kemanggisan

[caption id="attachment_14049" align="aligncenter" width="532"]                                     Olahraga Pagi Anak Asuh Kemanggisan[/caption]

Donasiberkah – Anak asuh Griya Yatim & dhuafa cabang Kemanggisan mengadakan olahraga pagi. Kegiatan ini dilakukan setelah anak asuh melakukan piket pagi, kegiatan diniyah dan dzikir pagi, dipimpin Abi Subchan selaku Kepala Asrama, mereka melakukan olahraga pagi selama 1 jam di masa pandemi.

Baca Juga : Mengisi Waktu Libur Dengan Tadarus Al-Qur’an Anak Asuh Banjarmasin

#Menjaga Imun dan Kekebalan Tubuh

Kak, dalam situasi seperti ini sebaiknya kita harus menjaga kondisi tubuh, agar tetap tubuh sehat dan bugar. Nah, agar tubuh selalu sehat, maka harus tubuh harus di isi dengan asupan makanan yang bergizi dan olahraga secara rutin. Seperti yang dilakukan anak asuh binaan Griya Yatim & Dhuafa.

Menurut pemaparan Abi Subchan, olahraga pagi ini hanya dilakukan ketika anak asuhnya libur sekolah, jika dilakukan di hari biasa, waktu yang mereka pergunakan untuk kegiatan pembelajaran secara online. Ia pun mengatakan jika sebelum terkena paparan virus Corona (Covid-19), kegiatan olahraga ditambah dengan berenang bersama.

Baca Juga : Libur Akhir Pekan Anak Asuh Cinere Olahraga Bersama

“Biasanya kegiatan berenang dilakukan seminggu sekali, namun untuk sementara kegiatan ini diberhentikan dulu, agar terhindar dari kerumunan,” ungkap Abi Subchan.

Kegiatan olahraga ini, tiada bukan untuk meningkatkan imun tubuh anak asuhnya, agar mereka terhindar dari serangan virus-virus yang dapat menyerang kekebalan tubuh, termasuk virus Corona. Selain melakukan olahraga, anak asuh pun rutin mengkonsumsi vitamin C, dan memakan buah-buahan, serta menjaga kebersihan lingkungan Asrama.

Baca Juga : Anak Asuh Cibubur Setor Hafalan Ke Abi Asrama

“Ini adalah salah satu ikhtiar yang dilakukan Asrama Griya Yatim & dhuafa cabang Kemanggisan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terpapar virus,” tambah Abi Subchan.

#Mereka Adalah Amanah Yang Harus Dijaga

Di masa pandemi seperti ini, menjaga dan memperkuat imun tubuh anak asuhnya merupakan tanggung jawabnya, sebab mereka adalah amanah yang harus dijaga baik jasmani maupun rohani. Kami berharap kegiatan ini dapat menjaga dari serangan virus,” tutupnya.

Baca Juga : Anak Asuh Palangkaraya Olahraga Badminton

#Yuk Dukung Kegiatan Anak Yatim & Dhuafa

Terima kasih kepada para #SahabatDermawan yang selalu membersamai adik-adik yatim dan dhuafa , semoga selalu di berikan kesehatan dan di mudahkan rezekinya oleh Allah Subhanahu wa Ta'ala, Aamiin. Yuk kak sedekah melalui link kebaikan ini : https://donasiberkah.id/program/sedekah-untuk-yatim-dan-dhuafa