Sebagaimana Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda : “Tidaklah anak adam mengisi penuh suatu wadah yang lebih jelek dari perutnya, cukuplah bagi mereka itu beberapa suap makan yang dapat menegakkan punggungnya, maka seharusnya baginya sepertiga untuk makan seperti untuk minum, sepertiga untuk dirinya atau udara” (HR. Al-Baihaqi).
Dari Ibnu Mas’ud Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda : “Binasalah orang yang berlebihan” tiga kali Rasulullah menyebutkan hadits ini baik sebagai berita tentang kehancuran untuk mereka ataupun sebagai do’a kehancuran bagi mereka” (HR. Muslim).Dalam sabda nabi ini, sudah sangatlah jelas bahwasanya Rasulullah sangat tidak menyukai orang-orang yang bersikap berlebih-lebihan dan bahkan Nabi memberitakan tentang kehancuran untuk orang-orang tersebut. Dalam hadist lain, sebagaimana Rasulullah shallallahu ‘alihi wa sallam bersada : “jauhkanlah dari kamu dari berlebih-lebihan dalam agama karena orang-orang sebelum kami hancur hanya karena sebab berlebih-lebihan dalam agama”.Allah melarang orang berlebihan, baik dalam hal ibadah maupun di dalam aktivitas kehidupan kita sehari-hari misalnya makan dan minum. Sebagaimana Allah Ta'ala berfirman : "Makan dan minumlah, dan janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebih-lebihan.” (QS. Al-A’raf: 31).#Baca Juga : Antara si Kaya dan si Miskin
Sahabat, ketahuilah berlebihan merupakan salah satu perbuatan setan yang harus kita jahui dan sifat berlebihan umumnya tidak mendatangkan hal yang positif, bahkan bisa mendatangkan kerugian. Mengapa Allah dan Rasulnya melarang kita untuk tidak berbuat berlebihan dalam mengkonsumsi makanan dan juga minuman ?Di lihat dari sisi kesehatan, makanan dan minuman yang kita konsumsi secara berlebihan sangatlah tidak bagus untuk sistem pencernaan didalam tubuh kita kak. Sebab lambung akan menjadi rusak apabila memproses makanan dan minuman terlalu berlebihan. Sehingga akan menyebab sistem pencernaan tidak lancar dan yang akan terjadi sakit perut, mual, akibat terlalu banyak mengkonsumsi secara berlebihan. Di sinilah mengapa Allah Ta’ala dan Rasulnya melarang kita agar tidak berlebihan dalam mengkonsumsi makanan dan minuman.Maka dari itu, Yuk kak Jangan Bersikap Berlebihan, kita mesti bisa menahan hawa nafsu dan menjauhi diri dari hal-hal yang berlebihan.Dan Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda : “Makan dan minumlah, bersedekah lah serta berpakaian dengan tidak berlebihan dan sombong” (HR. An-Nasa’i).